Meriang, istilah tersebut pasti sudah tidak asing oleh kita. Sebuah situasi yang menggambarkan kondisi tubuh yang terasa tidak enak bahkan sebagai pertanda demam. Ciri-ciri orang meriang biasanya merasakan tubuh menggigil dan panas dingin.
Penyebab meriang bisa berbagai macam diantaranya :
1. Terkena infeksi
Ketika di dalam tubuh terkena infeksi seperti virus atau bakteri, sistem imun akan aktif untuk melawan. Dan hal seperti ini akan ditunjukkan dalam bentuk respon seperti meriang tanda demam. Tanda-tanda tersebut juga sebagai peringatan untuk segera meminum antibiotik agak virus dan bakteri cepat diatasi sampai tuntas.
2. Perubahan suhu ekstrim
Meriang juga bisa disebabkan oleh perubahan suhu cuaca yang terlalu ekstrim. Menyebabkan otak mengirimkan sinyal ke tubuh seperti menggigil atau gemetar untuk mengatur suhu tubuh. Hal tersebut terjadi guna untuk menciptakan kondisi suhu tubuh yang normal.
3. Gula darah rendah
Meriang kerap terjadi ketika tubuh mengalami hipoglikemia atau kadar gula darah dalam tubuh berada di bawah normal. Kondisi seperti ini bisa terjadi akibat kurangnya asupan karbohidrat.
Untuk mengatasi meriang biasanya dengan mengkonsumsi obat jika terindikasi terkena infeksi, konsumsi karbohidrat secukupnya jika diakibatkan oleh gula darah, dan menggunakan pakaian hangat jika disebabkan oleh cuaca dingin.
Tapi ada cara untuk mengurangi gejala meriang yang dialami tubuh, salah satunya adalah dengan mengkonsumsi olahan jahe.
Jahe atau Zingiber officinale adalah tanaman rempah kaya akan mineral dan vitamin. Jahe jika dikonsumsi memiliki rasa sedikit pedas dan hangat. Digunakan sejak zaman dahulu sebagai pengobatan tradisional terutama di Asia.
Jahe memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh seperti diantaranya yaitu;
1. Membantu kestabilan gula darah
Jahe memiliki kandungan berupa gingerol yang dapat membantu mengontrol gula darah. Selain itu jahe juga memiliki indeks glikemik rendah, sehingga terurai secara perlahan dan tidak memicu lonjakan kadar gula darah.
2. Mengurangi nyeri keram ketika menstruasi
Jahe juga mampu mampu meredamkan nyeri keram pada wanita yang sedang menjalani menstruasi.
3. Memperkuat sistem imun.
Ketika sedang sakit, mengkonsumsi jahe dalam bentuk minuman panas dapat menyembuhkan penyakit seperti flu dan meriang. Selain itu juga dapat membantu memperkuat sistem imun pada tubuh agar tidak mudah terserang penyakit lagi.
4. Mengurangi peradangan pada tubuh
Kandungan gingerol dan shogaol pada jahe mampu mengurangi efek peradangan pada tubuh. Salah satunya adalh mengurani nyeri otot setelah berolahraga dan nyeri sendi.
Jahe sudah menjadi minuman andalan sejak jaman dulu ketika sedang sakit. Biasanya jahe dibuat ke dalam produk minuman bubuk atau dalam bentuk cair. Jika ingin memulai bisnis produk minuman untuk kesehatan bisa langsung dikonsultasikan dengan pabrik maklon PT Sukses Sejati Internasional (SSI).